Beauty-редакторка ELLE.UA Олена Медвінська підготувала поради, що допоможуть зберегти красу обличчя та відтермінувати старіння шкіри
Оптимісти вітають сонце, тепле море та нові легкі сукні. Песимісти шукають прохолоду і ставляться з недовірою до солоної води. І лише реалісти насолоджуються швидкоплинним літом, пам’ятаючи про необхідність догляду за шкірою.
Beauty-редакторка ELLE.UA Олена Медвінська розробила сім золотих правил літнього догляду за шкірою, які підтримають красу обличчя та продовжать молодість шкіри.
7 золотих правил літнього догляду за шкірою
1. Захищайте шкіру від згубного впливу сонячних променів. В ідеалі намагайтеся перебувати під сонцем не більше 5 хвилин на день в ранкові години, коли сонце ще не таке агресивне. Цього часу достатньо для вироблення вітаміну D та безпечної засмаги. Якщо ж ваша шкіра світлого типу (перший фототип), перебування на сонці слід обмежувати 2-3 хвилинами. Намагайтеся обирати засоби для догляду за тілом з SPF-захистом протягом усього літнього сезону.
2. Не забувайте про боротьбу з фотостарінням — використовуйте продукти з антиоксидантами, адже під час підвищеної сонячної активності шкіра зазнає значно більшого навантаження, а вільні радикали стають особливо агресивними влітку. Також спробуйте збільшити споживання продуктів, багатих на вітаміни С і Е.
3. Підтримуйте водний баланс шкіри — сучасна космецевтика пропонує численні інноваційні рішення, які не тільки «наповнюють» шкіру вологою, але й запобігають її втраті, відновлюючи природний захисний бар’єр шкіри.
4. Зміцнюйте капіляри. Адже в літній період вони зазнають підвищеного навантаження. Через високі температури капіляри постійно розширюються, що негативно впливає на їхні стінки та спричиняє почервоніння шкіри. Використовуйте засоби для зміцнення судин з вітаміном К і тепреноном, а також продукти, що допомагають зменшити приплив крові до шкіри.
5. Заспокоюйте шкіру. Це особливо актуально для чутливої шкіри, адже, окрім загострення алергічних реакцій, сухе повітря також посилює її чутливість. Використовуйте засоби з вітамінами, наприклад із вітаміном В5.
6. У літню пору шкіра рук потребує більш інтенсивного зволоження та захисту. Застосовуйте крем для рук із SPF. І пам’ятайте, що після кожного миття рук захисний шар змивається.
7. Зона навколо очей та губ влітку також потребує особливої уваги. Якщо взимку ви могли дозволити собі лягати спати без крему для орбітальної зони, то влітку це стає неприпустимим.