Більшість людей навіть не здогадуються про цю звичку, проте вона здатна прискорити кризу у взаєминах. Фахівці розкрили, як звичайне перебивання впливає на спілкування між партнерами.
Які звички руйнують стосунки / © www.freepik.com/free-photo
Звичка, з якою щодня стикаються майже 98% населення, може поступово зруйнувати взаємини та призвести до розриву. Як же на ранніх стадіях виявити, що у ваших стосунках існує шкідлива звичка, яка їх руйнує?
Про це повідомляє видання Unilad.
Як звичка перебивати співрозмовника може руйнувати стосунки
Як зазначає психотерапевтка Елоїза Скіннер, звичка переривати свого партнера під час розмов може наблизити розрив стосунків, оскільки це може свідчити про брак поваги до партнера.
За словами фахівчині, незалежно від тривалості стосунків, кожен союз потребує зусиль, терпіння та компромісів. При цьому найбільший руйнівний вплив з часом справляють не масштабні конфлікти, а непомітні щоденні дрібниці. Зокрема, й перебивання співрозмовника.
Опитування RescueTime показує, що 98% респондентів стикаються з цим щонайменше кілька разів на день — як удома, так і на роботі.
«Це привертає увагу до особи, яка перебиває, що може призвести до відчуття, ніби тебе ігнорують або не чують. Перебивання також може вказувати на певний рівень контролю, оскільки воно змінює домінування в розмові, і це може сприйматися як неповага, залежно від динаміки», — пояснює психотерапевтка.
Перебивання під час спілкування регулярно викликає непорозуміння.
Негативні наслідки цієї проблеми виходять далеко за межі романтичних стосунків. Відповідно до звіту, систематичне переривання розмов і робочих процесів на робочих місцях призводить до втрати 28 мільярдів годин на рік, завдаючи економіці США збитків майже на 1 трильйон доларів.
Окрім цього, експертка виділила ще декілька моделей поведінки, які руйнують довіру, близькість і спільний діалог.
«Втрата спільного діалогу також може мати значні наслідки — наприклад, коли ви перестаєте бажати цікавитись у свого партнера, як минув його день, або відчуваєте, що ваш партнер більше не слухає уважно ваш власний досвід», — додає фахівчиня.
Окремим фактором ризику швидкого наближення розриву в парі психотерапевтка називає надмірне використання гаджетів.
«Якщо ваш партнер постійно розмовляє телефоном та уникає спілкування, коли розмовляє з вами, це може зашкодити довірі, близькості та здатності вести спільний діалог».
Які ознаки можуть свідчити про кризу у стосунках
Нагадаємо, розрив у парі рідко відбувається раптово — перші тривожні сигнали часто проявляються у фінансовій сфері ще до емоційного віддалення. Про можливе розлучення незабаром можуть свідчити зміни у поводженні з бюджетом: непрозорість доходів, уникнення розмов про гроші, виключення партнера з процесу ухвалення фінансових рішень або обмеження доступу до спільних рахунків.
Серед інших важливих ознак фахівці виділяють нерегулярні чи зменшені внески у спільний бюджет, раптове наполягання на економії без об’єктивних причин, появу прихованих боргів чи нових кредитних карток, а також зміну моделей витрат та небажання планувати спільне майбутнє й великі покупки.
Експерти наголошують, що окремий сигнал не обов’язково є вироком для стосунків. Однак, якщо такі моделі поведінки систематично повторюються, це може свідчити про глибші проблеми в парі, тому варто відкрито обговорити спільний бюджет та фінансові очікування.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати