Фахівці рекомендують їсти банани на сніданок лише у поєднанні з іншими продуктами, щоб скомбінувати оптимальне співвідношення корисних жирів, білків та вуглеводів, інформує Ukr.Media. Наголошується, що не бажано вживати банани на голодний шлунок, оскільки так можна спричинити подразнення кишечника. А ось…
Наші давні предки спали в печерах, потім на лавицях, твердих поверхнях печей, на підлозі. Багато кочових племен досі сплять без перин і матраців, використовуючи як подушку руку. А в Японії сон на підлозі вважається буденною справою. Це біологічно нормально —…
Якщо ви звикли носити контактні лінзи та вважаєте їх зручнішим методом корекції, ніж окуляри, це не означає, що їх можна носити завжди. Навіть бездоганні за своїми характеристиками КЛ можуть мати тимчасові протипоказання. У яких ситуаціях краще зняти контактні лінзи, якщо…
Ідеальні джинси — це ті, з якими не хочеться розлучатися. Модні тренди приходять і йдуть, але класика залишається назавжди. Незалежно від того, якому стилю ви надаєте перевагу, дотримуйтеся простих силуетів і вивірених часом кольорів — це спосіб знайти джинси, які…
Концепція капсульного гардероба — це не лише ідеальне рішення, а й важлива модна філософія, яка стала гостро актуальною у сучасному світі. Розберемося з термінологією: “капсульний гардероб” — це набори універсальних, високоякісних та класичних речей, які легко взаємозамінюються й дозволяють створювати…
Одна з найпопулярніших ранкових страв — каша. Але не всі каші однаково корисні. А ось яка з них варта вашого сніданку, про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лідирує, без сумнівів, найпопулярніша каша — вівсяна. У її складі присутні бета-глюкани —…
Кім Кардаш’ян не перестає зізнаватися у своїй любові до вінтажного одягу. Вона регулярно з’являється на публіці в образах, які були придумані в кінці 1980-х або 1990-х роках. Причому, це подіумні, часто кутюрні, вироби, які гідні місця в найкращих fashion-музеях світу,…
Уже давно відомо, що позмінна робота сприяє виникненню стресу, а також короткострокових і довгострокових проблем зі здоров’ям, таких, як порушення сну, втома, нещасні випадки, дисбаланс між особистим життям і роботою, а також хвороба серця, діабет і рак, інформує Ukr.Media. Група…
З чим може бути пов’язана поява перед очима темних крапок, або мушок, і в якому разі цей симптом потребує звернення до лікаря, пояснили неврологи. Зазвичай мушки миготять перед очима у пацієнтів, коли вони різко змінюють положення тіла або піднімають тяжкості.…
Минулого року всі підозри підтвердилися – уггі повернули собі колишню популярність. Так, мова йде про специфічне взуття, яке нагадує як повсякденні сабо, так і затишні домашні капці. Тепер вони знову панують серед модних трендів, ставши одним із найнесподіваніших повернень цього…