Буряк для схуднення — ідеальний продукт. Він низькокалорійний (в 100 г всього 43 калорії) і при цьому досить поживний. В буряку міститься вітамін С, клітковина, магній, бетанін і фолат. Ці поживні речовини можуть допомогти вам скинути вагу, знизити кров’яний тиск,…
Чи любите ви ходити в сауну, щоб попаритися в лазні або поплавати в прохолодному басейні? А ви замислювалися, чому ви відвідуєте сауну, чи не шкідливо це для здоров’я, як правильно поводитися в сауні і як часто можна до неї ходити,…
У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15% живлення, інформує Ukr.Media. Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію. Сон на животі, коли…
Косметика не може стерти з лиця купероз, бо такий засіб за законом вважався б лікарським! Почнемо здалеку, що взагалі таке купероз. Це “судинний” тип розацеа (Vascular rosacea), у всіх країнах він називається лише так. Але захворюванням це не являється, інформує…
Зазвичай, проблеми зі сном можуть бути двох видів: труднощі з нічним сном і сонливість у денний час. У більшості випадків і те, і інше взаємопов’язане — і виправляється теж однаково, інформує Ukr.Media. Ми знаємо, що для повноцінного відпочинку і відновлення…
Багатьом людям відомі персики – маленькі солодкі фрукти, які користуються попитом у всьому світі. Вони відомі завдяки великому складу корисних речовин, мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що життєво необхідні для здоров’я. Університет Вашингтону після досліджень, котрі тривали два роки, виявив, що…
Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров’я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров’я, підтверджені суворими науковими методами, інформує…
Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров’я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам’ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати здоровий баланс корисних бактерій і допомогти кишківнику працювати активніше, важливо правильно харчуватися. Розповідаємо, які здорові харчові…
Ніхто не любить, коли з рота співрозмовника неприємно пахне – так можна створити вкрай неприємне перше враження. Але є хороша новина: існує кілька простих способів, як від цього позбутися, інформує Ukr.Media. Здебільшого неприємний запах з рота – це гази, вироблені…
Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і,…