Категорія Здоров’я

Чим мігрень відрізняється від звичайного головного болю?

Мігрень і головний біль напруги — два поширених типи первинних головних болів, які часто плутають через схожість симптомів. Однак вони мають суттєві відмінності, і правильне розуміння цих відмінностей може допомогти в діагностиці та лікуванні, інформує Ukr.Media. Головний біль напруги є…

Як часто потрібно міняти зубну щітку: запам’ятайте просте правило

Стоматологи розповіли, коли треба міняти зубну щітку. За словами фахівців, від цього залежить здоров’я ротової порожнини, інформує Ukr.Media. Стоматологи з Англії розповіли, що багато людей не знають, коли потрібно міняти зубну щітку, і користуються нею довше, ніж треба. Це зі…

Деградація мозку: 2 ознаки, які ми не пов’язуємо зі старінням

Одна з перших помітних ознак старіння мозку — це погіршення когнітивних функцій. Це може включати уповільнення розумових процесів, погіршення пам’яті, проблеми з концентрацією уваги та зниження розумової ясності. Однак є симптоми, які з’являються раніше, просто ми їх не пов’язуємо з…

Які продукти можна їсти разом

Кухарі створюють страви з дивовижним поєднанням смаків, текстури, про які ми, можливо, не замислювалися, інформує Ukr.Media. Однак не всі поєднання продуктів однаково корисні і можуть завдавати серйозної шкоди нашій травній системі. Вважається, що незбалансована їжа з неправильним поєднанням інгредієнтів може…

Як перемогти потяг до солодкого раз і назавжди: про ці способи ви точно не знали

У невеликих кількостях цукор корисний для організму — він покращує роботу мозку та концентрацію, а також підвищує настрій. Але суть у тому, що деякі з нас перевищують допустиму кількість цукру на день, адже його дуже багато в шоколаді, випічці і…

Вчені знайшли спосіб швидко очистити кров людини від алкоголю

Дослідження підтвердило, що базову швидкість виведення алкоголю з організму можна значно і безпечно підвищити за допомогою гіпервентиляції легень. Для цього вчені розробили спеціальний пристрій, інформує Ukr.Media. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щорічно на нашій планеті від зловживання алкоголем помирає…

Здоровий сон: як виспатися за короткий час

Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль, у сучасному світі навіть ця розкіш не завжди допомагає добре відпочити і виспатися. Так у…

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно

У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них раз у раз підходять люди різного віку, наповнюють невеликі термоси, які всюди носять з собою, інформує Ukr.Media. Цій східній традиції…

Названо вік, після якого починаються різкі зміни в організмі

Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються…

Чотири несподівані фактори, які підвищують ризик розвитку цукрового діабету

З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже півтора мільярда людей. Всім відомі такі основні фактори ризику появи цього захворювання, як спадковість, зайва…