Для деяких із нас пробудження вранці — це особлива мука, і нове дослідження швейцарських вчених допомагає пояснити, чому. Виявляється, процес переходу від сну до неспання набагато складніший, ніж ми думали, а те, коли людина прокидається, суттєво впливає на її самопочуття…
Багато хто намагався і продовжує намагатися позбутися стрижневих кореневих мозолів, але багатьом це досі не вдалося. Саме таким буде корисна ця стаття, інформує Ukr.Media. Важливо — не запускати! Інакше результат може стати дуже плачевним… Що конкретно означає “плачевний результат”? Це…
Багато людей помічали, що після гострої їжі їм важче з’їсти звичну порцію. Виявляється, це не просто збіг обставин — наука підтверджує, що гостра їжа справді може допомогти контролювати апетит і навіть трохи прискорити обмін речовин, інформує Ukr.Media. Що показали дослідження…
Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах меншою? Вранці результат радує, а до вечора вага повертається, можливо, навіть зростає, інформує Ukr.Media. Вечірня вага не є надійним показником прогресу втрати жирової маси через…
Генетику ми ділимо між обома батьками — це всім зрозуміло. Але є особливий період у житті дитини, коли саме мама закладає ті «перші цеглинки» — біологічні, емоційні й навіть поведінкові — що потім стануть основою для всього майбутнього. Давайте розберемося,…
Незалежно від того, чи є у вас певні проблеми з сечовипусканням чи ні, ми готові посперечатися, що ви хочете трохи більше контролювати його. І, за словами сертифікованого урогінеколога та експерта з тазового дна Бетсі Грінліф, кілька простих порад можуть тренувати…
Сказ — вірусне захворювання, що передається при безпосередньому контакті зі слиною або тканинами мозку інфікованої тварини. Призводить до паралічу та зупинки серця. Щороку від сказу помирає близько 60 000 людей по всьому світу, інформує Ukr.Media. Час укусу має суттєве значення…
Холодні обливання і душ можуть приносити користь не всім, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Попри популярність холодної води як методу загартовування серед прихильників здорового способу життя, не кожен має використовувати цей метод у своїй практиці. Медики зазначили, що холодні обливання допомагають…
Надлишок холестерину в організмі може призвести до небезпечних наслідків: закупорки артерій і ризику серцево-судинних захворювань. Часто причина високого холестерину — неправильне харчування з надлишком жирів. Згідно з недавнім дослідженням, підтримувати рівень холестерину в нормі допомагають яблука завдяки вмісту в них…
Цибуля та часник вважаються корисними продуктами, які зміцнюють імунітет і допомагають боротися із сезонними застудами. Проте їх можна їсти далеко не всім, інформує Ukr.Media. Лікар-дієтолог пояснив, що їсти часник і цибулю не рекомендовано людям, схильним до алергії. Крім того, алергія…