Вправа переплетення пальців рук і ніг — практика, яка дозволяє почуватися краще
Розбираємося, чи можна дорослій людині спати зовсім без подушки
Слабкість м’язів у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її трагічним наслідкам?
Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від карієсу
Учені пояснили, чому рани у людей загоюються довше, ніж в інших ссавців
Домашня консервація — корисна чи ні: що треба знати
Як правильно потрібно вживати грушу, щоб отримати користь для організму
Будь-яке освітлення під час сну загрожує ожирінням і проблеми зі здоров’ям
Дефіцит вітамінів групи B: небезпечні наслідки для організму
Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я
