Наповнить вас енергією на тривалий час і чудово підійде для сніданку, поживного перекусу або як напій перед тренуванням
Дженніфер Еністон — взірець вроди, життєвої сили та бездоганної фігури, вільна від зайвої ваги. Її харчові звички обговорюються жінками по всьому світу. Дженніфер не приховує свої сніданки, обіди та вечері, періодично ділячись у розмовах чи на своїй сторінці в Instagram корисними рецептами. Один з них — поживний протеїновий смузі, який наповнить вас енергією на тривалий час і чудово підійде для сніданку, поживного перекусу або як напій перед тренуванням.
Улюблений смузі Дженніфер Еністон
Складові:
- 1 склянка мигдального молока
- 2 мірні ложки шоколадних пептидів колагену від Vital Proteins (можна використати ваш улюблений протеїн)
- Вишня та банан
- Декілька крапель стевії
- 1 склянка льоду
- Шпинат
- Дрібка кориці
- Порошок матча
- 1 ч. л. мигдалевої олії
Приготування:
Помістіть усі компоненти в блендер або пристрій для приготування смузі та подрібніть. Перелийте напій у високу склянку та смакуйте.