Бурпі — ефективна вправа, яка допоможе вам схуднути і отримати ідеальну фігуру в домашніх умовах

Якщо ви трохи втомилися качати прес звичайними скручуваннями, або тренувати м'язи рук за допомогою гантель, пропонуємо вам альтернативу — бурпі! Що це таке і як це вправа допоможе вам підтягти всі м'язи і схуднути — читайте в нашому матеріалі, інформує…