Це захворювання або звичайне явище? З'ясуймо, інформує Ukr.Media.
У малюка був дуже активний день
Всі мами знають, що якщо дитина активно і вражаюче провела свій день, то вона ще дуже довго буде згадувати події дня. І навіть уві сні вона повернеться до цих щасливих моментів.
Тому активно прожитий день може стати й причиною нічних розмов. А якщо у малюка були негативні емоції, то вночі можуть снитися йому кошмари.
Чим же заспокоїти нічного говоруна? Перед сном заваріть йому заспокійливий чайок з ложечкою меду.
Колискова для себе
Бувало у вас таке, коли поклали дитину спати та вона починає щось бурмотіти про себе? Він не сміється, не кричить і не плаче, а просто тихо собі щось шепоче. Це той випадок, коли дитина сама себе заколисує.
Наш сон має декілька фаз, і переходячи з фази у фазу, малюк сам собі співає колискову пісеньку.
У такій "пісеньці" нічого страшного немає, це цілком нормальне явище.
Неспокійний сон
Якщо дитина постійно щось кричить уві сні, неспокійно перевертається під час сну, плаче, прокидається і не може заснути — тоді час звернути на дитину увагу.
Можливо, у дитини виникли серйозні проблеми, які стосуються його нервової системи, тому варто звернутися до лікаря.
Дитина розмовляє уві сні: що робити?
1. Не будіть дитину (!). Адже ви можете її налякати. Краще погладьте малюка і поверніть його на інший бік.
2. Не використовуйте заспокійливі засоби без призначення лікаря.
3. Кладіть малюка спати в один і той же час кожен день, незважаючи ні на що.
4. За годину до сну вимкнути всі телевізори та гаджети. Не дозволяйте малюкові шуміти, стрибати і бігати по квартирі. Емоції, які накопичилися за весь день, повинні стихнути.
5. Провітрюйте дитячу кімнату. Ковдра малюка повинна відповідати порі року. Якщо малюкові холодно або дуже жарко — це може стати причиною неспокійного сну малюка.
Джерело: ukr.media
