Кожен раз, досягаючи віку, цифра якого закінчується на 0, ми внутрішньо здригаємося. Важко сказати, що на нас так сильно впливає – магія цифр або той факт, що ми, як кажуть у народі, розмінюємо наступний десяток, але настрою це нам зовсім не покращує. Психологи не бачать у цьому нічого дивного, адже ми маємо справу з черговою віковою кризою. Впродовж життя їх може бути кілька, інформує Ukr.Media.
Перший рік – перша криза
Вікова криза приблизно відповідає 20 рокам, хоча початися вона може на кілька років раніше або пізніше. Як правило, криза пов'язана з тим, що людина, яка ще вчора була школярем чи студентом, саме в цей час виходить у доросле життя і на неї відразу ж обрушується безліч проблем.
По-перше, потрібно шукати роботу. На відміну від радянського часу, коли випускників вищих і середніх навчальних закладів – так званих молодих фахівців – працевлаштовували майже автоматично, іноді навіть всупереч їх волі, сьогодні ніхто цим не займається. Що ж до потенційних роботодавців, то вони неохоче беруть на роботу вчорашніх студентів, оскільки у тих немає досвіду роботи. До того ж потрібно вирішувати житлове питання, особливо якщо вже є сім'я, але немає можливості жити в квартирі батьків. Втім, відсутність родини теж оптимізму не додає: коли "подруги давно заміжні", а ми про принца тільки мріємо, виникають думки про власну неспроможність.
Відбувається це після періоду відносного безбідного і безпроблемного існування – як відомо, "від сесії до сесії живуть студенти весело, а сесія всього два рази в рік". Тому не дивно, що час цей кризовий і, незважаючи на молодість, замість радості приносить засмучення. Правда, криза пом'якшує те, що у людини багато ілюзій, адже вона вважає, що у неї ще все життя попереду, і це відповідає істині.
Підбиття перших підсумків
Ще один кризовий вік – плюс-мінус 30 років. Якщо до цього часу наші надії наростали, нам здається, що ми ще встигнемо, то після 30 люди починають підбивати перші життєві підсумки у всіх сферах свого життя. Хоча робити цього і не хочеться. "Як же так, – думає людина, – я ж тільки почала жити, а виявляється, що половину життя вже пройшло? Так швидко?! А що далі?". У народі вважається, що якщо до цього людина, образно кажучи, лише "їде на ярмарок", то після 35 років вона починає з неї повертатися.
Тим не менш, хочемо ми цього чи ні, підсумки підводити доводиться, і тут має значення все: є в людини своє житло чи ні, чи хороша у неї посада, чи є сім'я і діти, де вона відпочиває і на якому автомобілі їздить. Примітно, що ні ті, хто добився якогось успіху, ні ті, хто вважає себе невдахою, результатами, як правило, незадоволені. Першим здається, що вони вже зробили все, що могли, і вперлися в якусь "стелю", іншим, що, якщо у них зараз нічого немає, то вже і не буде.
Сорок років – бабин вік
Плюс-мінус 40 років – класична криза середнього віку, що супроводжується глобальною депресією. Жінки переживають її менш помітно, ніж чоловіки, тому не так сильно змушують страждати своїх близьких. Але це зовсім не означає, що ця криза обходить нас стороною.
Найбільше представниць прекрасної статі в цей момент хвилює не робота і кар'єра, як це буває у чоловіків, а зовнішність. Зрозуміло, в 40 років бачиш у дзеркалі зовсім не те, що в 20, і це позначається на настрої і сприйнятті світу. Ось і кидаються дами, як кажуть, у всі тяжкі: стають завсідниками косметологічних клінік, залишаючи там цілі статки, і лягають під ніж пластичних хірургів, що, як відомо, теж є не дешевим задоволенням.
Втім, наше життя вносить корективи в усі, в тому числі і психологічні процеси. Чим більше жінки займаються чоловічими справами, бізнесом і політикою, тим частіше вони переживають кризу середнього віку за чоловічим сценарієм, для якого характерна втрата життєвих орієнтирів, переоцінка цінностей і різкі зміни в житті і кар'єрі. Правда, на відміну від чоловіків, жінки переживають не тільки через кар'єру, але і через особисте життя. До 40 років у жінки, яка весь свій час і сили віддає роботі, як правило, немає ні сім'ї, ні дітей. І обзавестися всім цим, в силу вікових особливостей, стає все важче і важче. Але жінки, навіть наймужніші, легше адаптуються до несприятливих обставин. Тому у відповідь на приказку "сорок років – бабин вік", придумана інша, згідно з якою "сорок п'ять – баба ягідка знову".
П'ятдесят – не шістдесят
Взагалі-то, психологи вважають, що, "переказившись" у 40-45 років, до п'ятого десятку ми повинні прийти до емоційної стабільності. Насправді криза плюс-мінус 50 – досить болюча і теж супроводжується психологічною "ломкою". У цей час нас найбільше засмучує замайоріла на горизонті старість і її вірна подружка, пенсія: все це вибудовується в елементарний логічний ряд – раз пенсіонерка, значить, старенька, а такі думки будь-кого виб'ють з колії.
Позбутися від сумних думок нескладно – потрібно наповнювати життя справами, тоді воно не здається нудним або похмурим. Кажуть, що вік найбільше лякає жінок тим, що в цей час вони втрачають свою владу над чоловіками. Саме час згадати, що в житті є багато інших задоволень – головне, вміти включити механізм заміщення. Чоловіки більше не звертають уваги? Чудово! Отже, займемося чимось іншим – наприклад, почнемо подорожувати по світу, благо, така можливість у нас тепер є. Але на це, як правило, здатні тільки емоційно стійкі, стабільні в психічному відношенні люди. Втім, як і на те, щоб не тільки змиритися з думкою про смерть, але і прийняти її, як найбільше благо – знання про смерть дозволяє нам цінувати кожну хвилину відміряного нам часу і проживати її зі смаком. Тим більше, що ніде не написано, що після 50 років не можна влаштувати своє особисте життя – історія знає масу прикладів протилежного.
Джерело: ukr.media
