Від сигарет до нікотинових стіків: лікар визначив найризикованіший шлях вживання нікотину.
Куріння / © Credits
На сьогодні існує багато методів отримання нікотину — від класичного тютюну до електронних пристроїв та альтернатив без тютюну, і кожен із них несе певні загрози для організму. Однак, вплив цих продуктів на здоров’я значно варіюється, а один зі способів є абсолютним лідером за рівнем небезпеки.
Про це повідомляє видання Unilad.
Чому сигарети залишаються найнебезпечнішим вибором
Попри те, що будь-який спосіб споживання має свої ризики, фахівець Райян Зафар акцентує на основному принципі для тих, хто ще не має цієї звички.
«Якщо ви не вживаєте нікотин, не починайте», — закликає лікар.
За словами Зафара, саме традиційні сигарети з величезним відривом є найгіршим варіантом для загального стану здоров’я та самопочуття. Шкода виявляється навіть за мінімального споживання.
«Не існує безпечного рівня куріння сигарет. Навіть невелика кількість викурених сигарет може завдати непропорційної шкоди серцево-судинній системі», — пояснив медичний працівник.
Куріння спричиняє безліч серйозних захворювань, включно з раком легенів, горла, стравоходу, нирок та інших органів. Експерт підкреслив, що ці хвороби виникають через токсичні речовини від спалювання тютюну, а не через сам нікотин.
Приховані ризики вейпінгу
Вейпінг також не є безпечним, а його довгостроковий вплив на здоров’я ще не до кінця вивчений. Райян Зафар пояснює, що пара вейпів містить метали та хімічні сполуки, які подразнюють дихальні шляхи.
Це може призвести до кашлю, болю в горлі, нудоти та головного болю. Оскільки науковці досі не мають даних за багато років спостережень, точно оцінити шкоду від вейпінгу протягом усього життя поки неможливо.
Чи безпечні безтютюнові нікотинові стіки
Щодо нікотинових стіків без тютюну, лікар вважає їх найменш шкідливим варіантом серед усіх доступних. Хоча вони безпечніші за сигарети, ці вироби з’явилися відносно нещодавно, тому вчені поки що погано розуміють, як регулярне вживання впливає на організм у майбутньому.
«Нікотинові стіки не повинні використовуватися дітьми, вагітними жінками або дорослими, які ще не вживають нікотин. Мене особливо непокоїть маркетинг, який заохочує користувачів починати з низької дози… це питання потребує термінового дослідження», — наголосив Зафар.
Як рівень шкоди залежить від категорії користувача
Рівень ризику може змінюватися залежно від того, хто саме використовує нікотинові продукти.
«Для курця, який повністю переходить на регульований вейп або безтютюновий стік, це, ймовірно, означатиме суттєве зменшення шкоди. Для дитини чи дорослого, який ніколи не курив, початок вейпінгу або використання стіків не приносить жодної користі для здоров’я та створює ризик залежності», — зауважив експерт.
Окрему загрозу становить комбінування кількох способів споживання. Люди, які одночасно вейплять або використовують стіки та продовжують курити традиційні сигарети, зазнають значно більших ризиків, ніж усвідомлюють.
«Подвійне використання — ще одне важливе питання. Той, хто вейпить або використовує стіки, але продовжує курити, може мати набагато вищий ризик, пов’язаний з курінням, ніж усвідомлює. Найбільша користь для здоров’я полягає у повному переході», — підсумував фахівець.
Нагадаємо, онкологи назвали 5 простих правил, які допомагають знизити ризик раку.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати